Беговая дорожка / эллипсоид

беговая дорожка
Беговая дорожка


Бег — это физиологический процесс, который успокаивает и приносит удовольствие, в результате чего в организме происходит выработка полезных «гормонов счастья» — эндорфинов, положительно влияющих на состояние человека.
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы!
  • Повышение выносливости организма!
  • Проработка всех мышц тела!
  • Улучшение обмена веществ!

Что взять с собой: удобная легкая одежда (футболка и шорты), принадлежности для душа (полотенце, гель для душа).